Mit Hilfe verschiedener Achtsamkeitsübungen möchte ich Ihnen näher bringen, wie Sie die Aufmerksamkeit auf das "Hier-und-Jetzt" lenken und eine nicht-bewertende Haltung einnehmen können. Ziel dieses therapeutischen Ansatzes ist, sich von negativen Bewertungen der Gedanken, der Gefühle oder Körperempfindungen distanzieren zu können, so dass Sie sich von diesen weniger eingenommen fühlen.

In 1-3 Vorgesprächen stelle ich mit Ihnen gemeinsam fest, ob eine Psychotherapie bei Ihnen indiziert ist und ob das Gruppenangebot für Sie geeignet ist.

Der Kurs

• findet in einer geschlossenen Kleingruppe von 4-5  Teilnehmern statt
• wird von den gesetzlichen Krankenversicherungen gezahlt
• richtet sich an Personen, bei denen eine Psychotherapie indiziert ist
• bei ausreichender Nachfrage von mind. 3 Personen, kann eine weitere Gruppe eröffnet werden.

Neuanmeldungen nehme ich gerne per E-Mail oder während meiner telefonischen Sprechstunde entgegegen.

In 1-3 Vorgesprächen stelle ich mit Ihnen gemeinsam fest, ob eine Depression bei Ihnen vorliegt und ob das Gruppenangebot für Sie geeignet ist.

Der Kurs

• findet in einer geschlossenen Kleingruppe von 4-5 Teilnehmern statt
• wird von den gesetzlichen Krankenversicherungen gezahlt
• richtet sich an Personen, die unter depressiven Symptomen leiden

Neuanmeldungen nehme ich gerne per E-Mail oder während meiner telefonischen Sprechstunde entgegegen.

In 1-3 Vorgesprächen stelle ich mit Ihnen gemeinsam fest, ob eine Angststörung im sozialen Kontext bei Ihnen vorliegt und ob das Gruppenangebot für Sie geeignet ist.

Der Kurs

• findet in einer geschlossenen Kleingruppe von 4-5 Teilnehmern statt
• wird von den gesetzlichen Krankenversicherungen gezahlt
• richtet sich an Personen, die unter sozialen Ängsten leiden

Neuanmeldungen nehme ich gerne per E-Mail oder während meiner telefonischen Sprechstunde entgegegen.